Yaz tatilinde kontrolsüz ekran kullanımı çocuklarda miyopi ilerlemesini tetikliyor. Göz Eğitmeni Gözde Cebeci, okul açılışından önce göz muayenesi ve 20-20-20 kuralının hayat kurtardığını açıkladı.
Göz Eğitmeni Gözde Cebeci, tablet ve bilgisayar başında geçirilen uzun sürelerin; yakın mesafeye yoğun odaklanma, yetersiz gün ışığı maruziyeti ve hareketsizlik üçgeniyle birleştiğinde, gözün fizyolojik yapısını bozup miyopinin ilerlemesini tetiklediğini belirtti. Cebeci, “Erken yaşta başlayan ve kontrolsüz ilerleyen miyopi, ileri yaşlarda retina ayrılması, glokom ve katrakt gibi ciddi göz hastalıklarının riskini katlayarak artırıyor” uyarısında bulundu.
Cebeci, ailelerin ekranı tamamen yasaklamak yerine, göz gelişimini destekleyecek bilimsel temelli rutinerler oluşturması gerektiğini vurgulayıp şu dört temel kuralı öne sürdü:
Cebeci, “Okullar açılmadan önce bir göz hekimi veya göz eğitmeni kontrolünden geçirilmesi, sınıfta tahtayı görememe, baş ağrısı veya dikkat dağınıklığı gibi görme kaynaklı öğrenme engellerinin önden önlenmesini sağlar” diyerek, özellikle göz kayması (strabismus) ve tembel göz (ambliyopi) gibi erken tedavide şans yüksek hastalıkların bu dönemde tespit edilmesinin hayatî önemini vurguladı.
