Haleon ve Ipsos Türkiye iş birliğiyle gerçekleştirilen “Türkiye Öz Bakım Haritası Araştırması”nın sonuçları kamuoyuyla paylaşıldı. Bu kapsamlı çalışma, Türkiye’deki bireylerin öz bakım konusundaki farkındalık düzeylerinin beklentilerin altında kaldığını gözler önüne serdi. Araştırma bulguları, kişilerin genellikle yorgunluk veya hafif rahatsızlık hissettiklerinde, küçük ve tepkisel adımlarla öz bakıma yöneldiğini gösteriyor. Ayrıca, acil servislerin “hızlı çözüm noktası” olarak algılanmasının, sağlık sistemi üzerinde önemli bir yük oluşturduğu belirtildi. Çalışma, eczacıların tüketiciler için vazgeçilmez bir danışmanlık rolü üstlendiğini de vurguladı.
Öz bakımın temelini oluşturan eylemler arasında ağız ve diş sağlığına özen gösterme, cilt bakımı rutinleri ve psikolojik iyi hâli sürdürme gibi unsurlar yer alıyor. Son bir aylık dönemde en sık uygulanan öz bakım davranışı ise günlük yeterli su tüketimine dikkat etmek oldu. Bunun yanı sıra, dengeli beslenme alışkanlıkları, düzenli fiziksel aktivite olan yürüyüş ve gıda takviyelerinin kullanımı da öne çıkan diğer uygulamalar arasında yer aldı. Araştırmaya göre, Türkiye genelinde ortalama uyku süresi yedi saat olarak belirlendi. Ancak, dikkat çekici bir bulgu olarak, toplumun yüzde 50’sinin herhangi bir semptomla karşılaştığında doğrudan acil servislere başvurma eğiliminde olduğu tespit edildi. Bu durum, sağlık hizmetleri üzerindeki gereksiz yoğunluğu artırarak sistemin verimliliğini olumsuz etkiliyor.
Sağlık konularında bilgi edinme ve danışmanlık alma süreçlerinde toplumun en çok güvendiği kaynaklar doktorlar ve eczacılar olarak belirlendi. Araştırmaya katılanların yüzde 84’ü doktorlara güvenirken, yüzde 79’u eczacıları güvenilir bir danışman olarak görüyor. Buna karşılık, sosyal medya platformları ve sosyal medya fenomenleri gibi kaynaklara duyulan güvenin oldukça düşük seviyelerde kaldığı gözlemlendi. Tüketicilerin yüzde 57’si, internet üzerinden sağlık bilgisi arayışına girdikten sonra eczacılarına danışma ihtiyacı hissediyor. Eczaneler, yüzde 61’lik bir oranla, sundukları danışmanlık kalitesi nedeniyle tercih ediliyor ve reçetesiz satılan ürünlerin seçiminde belirleyici bir rol oynuyor. Bu veriler, eczacıların toplum sağlığı üzerindeki etkili ve güvenilir konumunu bir kez daha teyit ediyor.
Son bir yıl içinde bireylerin en sık karşılaştığı rahatsızlıklar arasında soğuk algınlığı, kas ve eklem ağrıları ile baş ağrısı veya migren şikayetleri yer aldı. Bu rahatsızlıkların giderilmesinde en sık kullanılan ürünler ağrı kesiciler olurken, soğuk algınlığı ilaçları ise “kriz anı\
