Yıllardır 60’lı yaşlarda bu fiziksel formu koruyan Hurley, geçtiğimiz aylarda yabancı basına verdiği röportajlarda beslenme ve spor rutinini özetlemişti. Oyuncuya göre; ketojenik veya ara sıklıkla açlık gibi sert diyetler yerine, “temiz beslenme ve porsiyon kontrolü” esas alınıyor. Sabahları genellikle protein ağırlıklı bir kahvaltı (yumurta, avokado, yeşillikler) ile başlayan günü, öğle ve akşam yemeklerinde sebze ve yağsız proteinle tamamlıyor.
Spor tarafında ise “yüzme ve yürüyüş” kombinasyonunun yanında, haftada iki kez yaptığı pilates ve direnç bandlarıyla kas tonusunu koruduğunu belirtiyordu. “Spor yapmak için spor salonuna gitmek zorunda değilsin, doğa içinde hareket et” felsefesi benimseyen Hurley, Malibu sahillerindeki uzun yürüyüşlerinin hem zihinsel hem bedensel sağlığı için vazgeçilmez olduğunu vurguluyordu.
antalyahabermerkezi.com, Antalya ve çevresinden en güncel Antalya Haber ve Antalya Haberlerini hızlı, doğru ve tarafsız şekilde okuyucularına sunar. Antalya Son Dakika gelişmelerini anlık olarak takip edebileceğiniz güvenilir haber platformudur.